1、睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。

2、夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

3、　　■小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。

(资料图)

4、磨牙有几种原因：　　◇大部分是因为消化不好引起的。

5、有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。

6、　　◇2、也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。

7、　　◇3、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。

8、　　◇4、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。

9、两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

10、　　□精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。

11、这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。

12、　　□2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。

13、牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；　　□3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

14、　　□4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。

15、有些病例表现有遗传因素。

16、另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。

17、　　□5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。

18、　　危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。

19、儿童的夜磨牙多见。

20、夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。

21、白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。

22、在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。

23、如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。

24、这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。

25、它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。

26、肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。

27、疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。

28、夜磨牙者会影响他人睡眠。

29、　　■防治；较轻时可不做处理，注意休息。

30、除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。

31、白天避免玩的过度兴奋。

32、睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。

33、到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。

34、顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。

35、可防止直接磨损牙齿。

36、这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

37、　　磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。

38、长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。

39、治疗原则是阻断病因，减少损害。

40、首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。

41、　　(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。

42、如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。

43、对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

44、　　(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。

45、常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。

46、　　(3)咬合板的应用。

47、　　(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

48、　　(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。

49、有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

50、　　睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。

51、此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。

52、　　睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。

53、磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。

54、次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。

55、　　睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。

56、随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。

57、　　但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。

58、因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。

59、　　中医认为脑为元神之府，诸精神所统。

60、睡眠则是人的阴阳之气运行有关。

61、若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。

62、治宜补肾填髓、健脑安神。

63、　　●给你一张良方：　　生地黄1两　　泽泻3钱　　灸甘草3钱　　乌梅3钱　　山茱萸4钱　　运志3钱　　牡丹皮3钱　　山药4钱　　五味子3钱　　香附5钱　　灵磁石1两，（先煎）　　灯芯草2钱，（引药）　　（煎服）　　●针对原因治疗　　较轻时可不做处理，注意休息。

64、除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。

65、白天避免玩的过度兴奋。

66、睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。

67、到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。

68、顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。

69、可防止直接磨损牙齿。

70、这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。

71、　　1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让　　牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离　　2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇　　定嘴巴　　3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会　　4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙　　5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法　　6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量　　7.洗温水澡　　8.宽待自己　　9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松。

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