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1、柠檬水也叫柠檬醋,是一种食用醋,有减肥美容的功效。柠檬经久耐用,易于保存,柠檬皮富含钙和营养。
2、如果晚上睡前一小时喝柠檬水,效果会更好。利用晚上身体吸收的时间,第二天就能看到美白效果,同时让皮肤更加细腻。不过在这里也要提醒大家,因为柠檬水有一定的酸性,所以容易微寒胃酸的人最好不要在晚上喝。建议晚上晚饭后一小时喝,同时加适量蜂蜜一起喝会更好。
3、最好加蜂蜜,可以达到美容养颜的效果;其次,可以增加柠檬水的味道,减弱它的味道。
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